Rooster

Bij JKE Sports kan je 7 dagen per week trainen. Je kunt komen wanneer het jou het beste uitkomt. Je hoeft geen vaste dag te kiezen. Kick jezelf fit!

Maandag
10.00 - 11.00 uur Zaktraining / Bootcamp
18.30 - 19.30 uur Zaktraining / Bootcamp
19.30 - 20.30 uur Level 1 kickboksen: instapniveau

20.30 - 21.30 uur Level 2 kickboksen

Dinsdag
17.30 - 18.30 uur Kids kickboksen: 6-15 jaar

18.30 - 19.30 uur Zaktraining / Bootcamp
19.30 - 20.30 uur Level 1 kickboksen: instapniveau

20.30 - 21.30 uur Level 2 kickboksen

Woensdag
10.00 - 11.00 uur Zaktraining / Bootcamp
18.30 - 19.30 uur Zaktraining / Bootcamp
19.30 - 20.30 uur Level 1 kickboksen: instapniveau

Donderdag
17.30 - 18.30 uur Kids kickboksen: 6-15 jaar

18.30 - 19.30 uur Zaktraining / Bootcamp
19.30 - 20.30 uur Level 1 kickboksen: instapniveau

20.30 - 21.30 uur Level 2 kickboksen

Vrijdag
10.00 - 11.00 uur Zaktraining / Bootcamp

19.00 - 20.00 uur Zaktraining / Bootcamp


Zaterdag

8.00 - 9.00 uur Ladies only zaktraining / Bootcamp
9.00 - 10.00 uur Zaktraining / Bootcamp
10.00 - 11.00 uur Kids kickboksen: 6-15 jaar
11.00 - 12.00 uur Level 1 kickboksen: instapniveau


Zondag
10.30 - 11.30 uur Zaktraining / Bootcamp


lifestyle - food
personal training

Voedingsschema

Heb je naast het trainen moeite met het aanpassen van je levensstijl en voeding?. Dan hebben we nu ook een voedingsschema voor je waarbij er gekeken wordt naar je eetpatroon, aan de hand daarvan wordt er een speciaal persoonlijk voedingsschema voor je opgesteld. Samen wordt er gekeken naar je doelen die je wilt bereiken en wordt je extra gecoacht door de trainer.